برنامه کوک شبکه بی بی سی فارسی مربوط به هفته گذشته که در مورد رپ فارسی بوده و مهمان های برنامه عرفان ، خشایار و افرا بودند ، عرفان صحبتهایی در مورد آلبوم همیشگی میکنه و دو تا از آهنگ های جدیدش رو اجرا میکنه که یکیش چند روز پیش از سایت پخش شد ، افرا و خشایار هم یکی از کارهاشون رو اجرا میکنند با چندین کیفیت براتون آماده کردیم همچنین کیفیت بسیار بالا برای دوستانی که اینترنت سرعت بالا دارند ، از دستش ندید (کیفیت بسیار بالا اضافه شد)
با سه کیفیت و دو فرمت Wmv و 3gp